Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ nấm da toàn thân bao gồm:
● Sống ở những khu vực ẩm ướt hoặc ẩm ướt
● Da đổ quá nhiều mồ hôi
● Mặc quần áo chật
● Dùng chung quần áo, ga trải giường hoặc khăn tắm với người khác.
Để chăm sóc và phòng ngừa nấm da thân mình, bạn có thể thực hiện bằng cách tránh tiếp xúc với người bị nhiễm nấm, bao gồm cả tiếp xúc gián tiếp và trực tiếp với người đó.3
2.2. Nấm da chân
Do trời nóng mồ hôi tiết ra nhiều, khi phải mang giày thường xuyên và không có biện pháp phòng ngừa sẽ dễ bị tình trạng nấm kẽ chân. Nguyên nhân của tình trạng nấm da này thường do nấm Trichophyton Rubrum và Trichophyton mentagrophytes. Một số trường hợp có thể do Epidermophyton floccosum.
Ban đầu thường bị ở kẽ ngón 3-4 của bàn chân, da bợt trắng, ngứa và xuất hiện một số mụn nước. Điều này có thể do người bệnh gãi khiến cho tổn thương bị viêm nề, sưng tấy do nhiễm khuẩn thứ phát (bội nhiễm thêm tụ cầu và một số vi khuẩn khác). tổn thương dần dần lan xuống mặt dưới các ngón chân và sang các kẽ chân khác.
Khi có biểu hiện nghi ngờ bị nấm da chân, bạn nên tham khảo ý kiến của dược sĩ/ bác sĩ để được điều trị phù hợp. Nếu bị nấm da chân mức độ nhẹ, bác sĩ/ dược sĩ có thể chỉ định bôi một số loại kem bôi trị nấm da có chứa Clotrimazole 1%, Miconazole hoặc các hoạt chất có tác dụng kháng nấm khác.4
3. Cách phòng các bệnh nấm da khi trời vào hè
Để phòng ngừa bị nấm da vào mùa hè, bạn cần lưu ý hơn trong sinh hoạt hàng ngày:
● Giữ vệ sinh sạch sẽ và khô ráo:
Giữ da sạch và khô là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa nấm da nói chung và nấm da thân mình nói riêng. Thường xuyên tắm rửa sạch sẽ và lau khô người trước khi mặc quần áo.
● Thay quần lót, tất và đồ tập thể dục hàng ngày để tránh mồ hôi ẩm ướt tạo môi trường cho nấm phát triển.
● Lau khô giày khi bị thấm mồ hôi
Giày thể thao có thể tạo ra một môi trường thuận lợi cho nấm phát triển, đặc biệt là trong thời tiết mùa hè ấm áp và ẩm ướt. Chỉ nên mang giày khi đã khô ráo và vệ sinh giày thường xuyên.
● Thay đổi thói quen sau khi bơi
Nếu bạn đang giải nhiệt trong hồ bơi hoặc trên bãi biển, hãy thay đồ bơi sũng nước và mặc quần áo khô, sạch để ngăn ngừa bị nấm da
● Đi giày dép trong phòng tắm và vòi hoa sen công cộng để phòng nấm bàn chân, nấm kẽ ngón chân
● Nâng cao hệ thống miễn dịch cho cơ thể
Chăm sóc cơ thể của bạn bằng cách có một chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục, nghỉ ngơi đầy đủ sẽ thúc đẩy hệ thống miễn dịch khỏe mạnh để ngăn ngừa da bị nấm.5
Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho người đang bị bệnh ngoài da
NGUỒN THAM KHẢO
1. Thuốc trị một số bệnh nấm da thường gặp trong mùa nóng. Truy xuất từ:
https://suckhoedoisong.vn/thuoc-tri-mot-so-benh-nam-da-thuong-gap-trong-mua-nong-169146685.htm.
2. Don’t let fungal infections take the fun out of summer. Truy xuất từ:
https://www.health.qld.gov.au/news-events/news/summer-fungus-tinea-thrush.
3. Ringworm of the Body (Tinea Corporis). Truy xuất từ:
https://www.healthline.com/health/tinea-corporis
4. Thuốc trị một số bệnh nấm da thường gặp trong mùa nóng. Truy xuất từ:
https://suckhoedoisong.vn/thuoc-tri-mot-so-benh-nam-da-thuong-gap-trong-mua-nong-169146685.htm
5. Don't let fungal infections take the fun out of summer. Truy xuất từ:
https://www.health.qld.gov.au/news-events/news/summer-fungus-tinea-thrush
CH-20220307-67